6.1 km | 00:35:08 | 05:47/km日期: 2018-05-14 19:20 - 地點: 中興大學運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 168 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'25" / 06'58" / 05'46" / 06'04" / 05'57" / 05'39" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
16.11 km 
New Balance 890 V4 累積 :
221.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'58" | 00:12'23" |
| 3 | 05'46" | 00:18'09" |
| 4 | 06'04" | 00:24'13" |
| 5 | 05'57" | 00:30'10" |
| 6 | 05'39" | 00:35'49" |
| 6.1 | 05'34" | 00:36'12" |
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