6.0 km | 00:38:07 | 06:19/km日期: 2018-05-14 16:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 06'10" / 06'04" / 08'25" / 06'14" / 09'06" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'50") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'10" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 08'25" | 00:26'36" |
| 5 | 06'14" | 00:32'50" |
| 6 | 09'06" | 00:41'56" |
| 6.0 | 07'17" | 00:42'05" |
展開計圈分析
留言 
