10.0 km | 00:54:19 | 05:25/km日期: 2018-05-14 15:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'28" / 06'16" / 07'02" / 07'07" / 07'28" / 07'53" / 07'35" / 07'41" / 06'44" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'31") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'16" | 00:11'44" |
| 3 | 07'02" | 00:18'46" |
| 4 | 07'07" | 00:25'53" |
| 5 | 07'28" | 00:33'21" |
| 6 | 07'53" | 00:41'14" |
| 7 | 07'35" | 00:48'49" |
| 8 | 07'41" | 00:56'30" |
| 9 | 06'44" | 01:03'14" |
| 10 | 08'26" | 01:11'40" |
| 10.0 | 07'47" | 01:11'43" |
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