10.0 km | 00:55:01 | 05:29/km日期: 2018-05-07 06:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10304 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'39" / 06'09" / 05'34" / 05'41" / 05'14" / 05'03" / 05'05" / 05'12" / 05'13" / 04'54" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'48") | 1004 / 1004 | 183 / 81 |
| 2 | | 06'07" (+01'17") | 1004 / 2008 | 186 / 87 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 1010 / 3019 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'34" (+00'44") | 1004 / 4023 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'13" (+00'23") | 1002 / 5026 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 6026 | 187 / 105 |
| 7 | | 05'04" (+00'14") | 1001 / 7028 | 188 / 104 |
| 8 | | 05'13" (+00'23") | 1003 / 8031 | 188 / 101 |
| 9 | | 05'10" (+00'20") | 1008 / 9040 | 189 / 101 |
| 10 | | 04'50" | 1013 / 10053 | 190 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'09" | 00:12'48" |
| 3 | 05'34" | 00:18'22" |
| 4 | 05'41" | 00:24'03" |
| 5 | 05'14" | 00:29'17" |
| 6 | 05'03" | 00:34'20" |
| 7 | 05'05" | 00:39'25" |
| 8 | 05'12" | 00:44'37" |
| 9 | 05'13" | 00:49'50" |
| 10 | 04'54" | 00:54'44" |
| 10.0 | 08'44" | 00:55'01" |
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