2.0 km | 00:12:37 | 06:11/km日期: 2018-05-13 22:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'27" / 05'56" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'58") | 401 / 401 |
2 | | 06'15" (+00'23") | 407 / 808 |
3 | | 05'58" (+00'06") | 410 / 1218 |
4 | | 05'52" | 411 / 1630 |
5 | | 06'01" (+00'09") | 409 / 2040 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'56" | 00:12'23" |
2.0 | 06'14" | 00:12'38" |