10.0 km | 01:15:55 | 07:34/km日期: 2018-05-13 17:54 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'17" / 07'41" / 08'04" / 07'43" / 07'57" / 07'41" / 07'20" / 07'58" / 06'19" / 07'36" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'38" (+07'20") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'41" | 00:14'58" |
| 3 | 08'04" | 00:23'02" |
| 4 | 07'43" | 00:30'45" |
| 5 | 07'57" | 00:38'42" |
| 6 | 07'41" | 00:46'23" |
| 7 | 07'20" | 00:53'43" |
| 8 | 07'58" | 01:01'41" |
| 9 | 06'19" | 01:08'00" |
| 10 | 07'36" | 01:15'36" |
| 10.0 | 13'15" | 01:15'51" |
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