小偉哥 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

小偉哥台北市
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9.7 km | 01:16:18 | 07:51/km

日期: 2018-05-13 06:02 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'24" / 07'10" / 07'45" / 08'38" / 07'38" / 08'19" / 08'29" / 08'22" / 06'39" / 06'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 9.71 km

MIZUNO WAVA RIDER 17 累積 : 390.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宏鳴, Rick Su 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'10"	00:15'34"
3	07'45"	00:23'19"
4	08'38"	00:31'57"
5	07'38"	00:39'35"
6	08'19"	00:47'54"
7	08'29"	00:56'23"
8	08'22"	01:04'45"
9	06'39"	01:11'24"
9.7	06'54"	01:16'19"

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朋友動態

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