6.0 km | 00:39:45 | 06:36/km日期: 2018-05-11 16:38 - 地點: 三重河堤 - 平均心率: 167 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'46" / 06'43" / 07'01" / 06'46" / 06'27" / 06'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.44 km 
ASICS GT2000-3 累積 :
148.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 07'01" | 00:20'30" |
| 4 | 06'46" | 00:27'16" |
| 5 | 06'27" | 00:33'43" |
| 6 | 06'26" | 00:40'09" |
| 6.0 | 06'14" | 00:40'16" |
ricky tseng 說推
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