7.1 km | 00:52:03 | 07:17/km日期: 2018-05-11 15:11 - 地點: 龍潭 - 平均心率: 138 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'56" / 07'13" / 07'12" / 07'21" / 07'30" / 07'31" / 07'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 994 / 994 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 999 / 1994 |
| 3 | | 07'11" (+00'16") | 999 / 2994 |
| 4 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 07'30" (+00'35") | 998 / 4993 |
| 6 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 07'20" (+00'25") | 999 / 6993 |
| 8 | | 07'30" (+00'35") | 137 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.50 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'13" | 00:14'09" |
| 3 | 07'12" | 00:21'21" |
| 4 | 07'21" | 00:28'42" |
| 5 | 07'30" | 00:36'12" |
| 6 | 07'31" | 00:43'43" |
| 7 | 07'20" | 00:51'03" |
| 7.1 | 07'28" | 00:52'02" |
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