咪 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

咪南投
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8.2 km | 01:00:16 | 07:21/km

日期: 2014-02-10 18:51 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 98%

Pace: 06'44" / 07'15" / 07'23" / 10'00" / 07'18" / 06'47" / 07'13" / 06'28" / 04'36" /

基本訓練

2月累積里程 : 88.57 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 小唐和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'15"	00:13'59"
3	07'23"	00:21'22"
4	10'00"	00:31'22"
5	07'18"	00:38'40"
6	06'47"	00:45'27"
7	07'13"	00:52'40"
8	06'28"	00:59'08"
8.2	04'18"	01:00'03"

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