10.0 km | 00:53:13 | 05:18/km日期: 2018-05-10 21:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'52" / 05'20" / 05'23" / 05'18" / 05'43" / 05'04" / 05'12" / 05'08" / 04'58" / 05'09" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'20" | 00:11'12" |
| 3 | 05'23" | 00:16'35" |
| 4 | 05'18" | 00:21'53" |
| 5 | 05'43" | 00:27'36" |
| 6 | 05'04" | 00:32'40" |
| 7 | 05'12" | 00:37'52" |
| 8 | 05'08" | 00:43'00" |
| 9 | 04'58" | 00:47'58" |
| 10 | 05'09" | 00:53'07" |
| 10.0 | 03'57" | 00:53'13" |
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