4.0 km | 00:33:22 | 08:18/km日期: 2018-05-10 17:37 - 平均心率: 120 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'57" / 06'50" / 08'46" / 10'42" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:42'08" (+39'04") | 20 / 20 |
| 2 | | 04'56" (+01'52") | 1000 / 1020 |
| 3 | | 07'12" (+04'08") | 5 / 1025 |
| 4 | | 43'10" (+40'06") | 47 / 1073 |
| 5 | | 04'59" (+01'55") | 1000 / 2073 |
| 6 | | 08'00" (+04'56") | 5 / 2078 |
| 7 | | 28'49" (+25'45") | 69 / 2148 |
| 8 | | 04'47" (+01'43") | 500 / 2649 |
| 9 | | 07'56" (+04'52") | 181 / 2831 |
| 10 | | 13'55" (+10'51") | 118 / 2949 |
| 11 | | 27'33" (+24'29") | 64 / 3014 |
| 12 | | 03'16" (+00'12") | 94 / 3109 |
| 13 | | 21'53" (+18'49") | 69 / 3179 |
| 14 | | 03'25" (+00'21") | 81 / 3260 |
| 15 | | 21'53" (+18'49") | 81 / 3342 |
| 16 | | 03'21" (+00'17") | 91 / 3433 |
| 17 | | 19'55" (+16'51") | 77 / 3510 |
| 18 | | 03'04" | 95 / 3606 |
| 19 | | 09'27" (+06'23") | 407 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.66 km 
UA speedform Apollo 累積 :
11906.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'50" | 00:13'47" |
| 3 | 08'46" | 00:22'33" |
| 4 | 10'42" | 00:33'15" |
| 4.0 | 08'25" | 00:33'22" |
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