媛媛 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

媛媛新北市
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4.3 km | 00:45:53 | 10:37/km

日期: 2018-05-10 05:45 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'01" / 10'20" / 10'27" / 10'15" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

10'59" (+00'49")

1002 / 1002

2

10'20"

(21'21")

10'20" (+00'10")

998 / 2000

3

10'36"

(31'57")

10'26" (+00'16")

1015 / 3016

4

10'17"

(42'14")

10'10"

1010 / 4026

5

03'14"

(45'28")

10'17" (+00'07")

314 / 4340

5月累積里程 : 49.55 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, Kent Hong （見成）和其他 38 人說推

·

觀看另 8 則留言

小蜜蜂晚安，運動愉快

2018-05-11 19:06 ·

陳在勉媛媛小姐晚安～小周末運動愉快順心^_^

2018-05-11 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'20"	00:21'21"
3	10'27"	00:31'48"
4	10'15"	00:42'03"
4.3	10'40"	00:45'28"

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