10.0 km | 00:43:00 | 04:17/km日期: 2018-05-08 17:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'27" / 05'08" / 04'19" / 04'13" / 04'08" / 03'58" / 04'00" / 03'55" / 03'56" / 03'54" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'41" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'08" | 00:10'35" |
| 3 | 04'19" | 00:14'54" |
| 4 | 04'13" | 00:19'07" |
| 5 | 04'08" | 00:23'15" |
| 6 | 03'58" | 00:27'13" |
| 7 | 04'00" | 00:31'13" |
| 8 | 03'55" | 00:35'08" |
| 9 | 03'56" | 00:39'04" |
| 10 | 03'54" | 00:42'58" |
| 10.0 | 02'51" | 00:43'00" |
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