蔡勝杰 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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5.1 km | 00:32:21 | 06:22/km

日期: 2018-05-08 18:00 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 06'28" / 06'18" / 06'22" / 06'26" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

997 / 997

2

06'26"

(12'32")

06'26" (+00'20")

999 / 1996

3

06'20"

(18'52")

06'18" (+00'12")

1003 / 2999

4

06'27"

(25'19")

06'24" (+00'18")

1006 / 4005

5

06'26"

(31'45")

06'24" (+00'18")

1003 / 5009

6

00'26"

(32'11")

07'20" (+01'14")

59 / 5068

5月累積里程 : 51.57 km

Adidas Supernova Sequence Boost 8 累積 : 994.2 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'28"	00:12'39"
3	06'18"	00:18'57"
4	06'22"	00:25'19"
5	06'26"	00:31'45"
5.1	06'11"	00:32'11"

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