6.2 km | 01:08:38 | 11:01/km日期: 2018-05-06 18:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'25" / 11'22" / 10'42" / 10'58" / 10'17" / 11'25" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+02'32") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 11'22" | 00:22'47" |
| 3 | 10'42" | 00:33'29" |
| 4 | 10'58" | 00:44'27" |
| 5 | 10'17" | 00:54'44" |
| 6 | 11'25" | 01:06'09" |
| 6.2 | 12'50" | 01:09'06" |
展開計圈分析
留言 
