DonDon Wong 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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14.5 km | 01:26:27 | 05:57/km

日期: 2018-05-06 07:34 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'48" / 05'21" / 05'36" / 05'10" / 05'29" / 05'47" / 05'44" / 06'07" / 06'24" / 06'19" / 06'16" / 06'54" / 06'22" / 06'21" / 05'40" /

5月累積里程 : 147.26 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'21"	00:11'09"
3	05'36"	00:16'45"
4	05'10"	00:21'55"
5	05'29"	00:27'24"
6	05'47"	00:33'11"
7	05'44"	00:38'55"
8	06'07"	00:45'02"
9	06'24"	00:51'26"
10	06'19"	00:57'45"
11	06'16"	01:04'01"
12	06'54"	01:10'55"
13	06'22"	01:17'17"
14	06'21"	01:23'38"
14.5	05'39"	01:26'27"

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