Chun-Jan Liao 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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5.4 km | 00:28:24 | 05:17/km

日期: 2018-05-05 21:05 - 地點: 園區二/三路 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'21" / 05'36" / 05'06" / 05'21" / 05'18" / 04'35" /

這個時候跑這個地方，
就知道又是一個週末加班的可憐人。

5月累積里程 : 175.55 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Dragon, David Weng 翁明才和其他 8 人說推

·

allen 週末加班....辛苦了,有加班費吧!?
公司生意也太好吧!

2018-05-06 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'36"	00:10'57"
3	05'06"	00:16'03"
4	05'21"	00:21'24"
5	05'18"	00:26'42"
5.3	04'49"	00:28'21"

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