11.0 km | 01:33:45 | 08:31/km日期: 2018-05-05 07:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'28" / 07'43" / 07'58" / 08'17" / 08'11" / 10'50" / 08'16" / 08'09" / 08'08" / 08'02" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+00'52") | 999 / 10999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'43" | 00:17'11" |
| 3 | 07'58" | 00:25'09" |
| 4 | 08'17" | 00:33'26" |
| 5 | 08'11" | 00:41'37" |
| 6 | 10'50" | 00:52'27" |
| 7 | 08'16" | 01:00'43" |
| 8 | 08'09" | 01:08'52" |
| 9 | 08'08" | 01:17'00" |
| 10 | 08'02" | 01:25'02" |
| 11.0 | 08'35" | 01:33'37" |
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