10.5 km | 01:01:52 | 05:53/km日期: 2014-02-07 17:12 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 188 - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'57" / 06'02" / 05'37" / 06'01" / 05'36" / 05'38" / 06'13" / 06'13" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 3409 / 3409 |
| 2 | | 05'47" | 3456 / 6865 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 3348 / 10214 |
| 4 | | 06'17" (+00'30") | 288 / 10503 |
| 5 | | 11'03" (+05'16") | 10 / 10514 |
久違的柴山路線，沿途猴子野狗感覺少了，但多了許多跑友一起加油，讚：^）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.60 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 (4E) 累積 :
809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'57" | 00:17'23" |
| 4 | 06'02" | 00:23'25" |
| 5 | 05'37" | 00:29'02" |
| 6 | 06'01" | 00:35'03" |
| 7 | 05'36" | 00:40'39" |
| 8 | 05'38" | 00:46'17" |
| 9 | 06'13" | 00:52'30" |
| 10 | 06'13" | 00:58'43" |
| 10.5 | 06'07" | 01:01'52" |
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