Achan 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Achan 新竹
ID 148368

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6.0 km | 00:36:48 | 06:04/km

日期: 2018-05-04 20:06 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'32" / 06'14" / 06'17" / 06'03" / 05'41" / 05'54" / 22'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'14"	00:11'46"
3	06'17"	00:18'03"
4	06'03"	00:24'06"
5	05'41"	00:29'47"
6	05'54"	00:35'41"
6.1	20'40"	00:36'48"

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