10.0 km | 00:45:04 | 04:29/km日期: 2018-05-04 18:09 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 160 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 8165 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'17" / 04'01" / 03'59" / 04'12" / 04'14" / 04'45" / 04'31" / 04'46" / 04'49" / 04'38" / 28'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'11") | 1003 / 1003 | 178 / 131 |
| 2 | | 04'05" | 1004 / 2008 | 176 / 137 |
| 3 | | 04'12" (+00'07") | 1011 / 3019 | 176 / 135 |
| 4 | | 04'17" (+00'12") | 1011 / 4031 | 174 / 134 |
| 5 | | 04'15" (+00'10") | 1004 / 5035 | 182 / 128 |
| 6 | | 04'43" (+00'38") | 1005 / 6041 | 186 / 113 |
| 7 | | 04'31" (+00'26") | 1007 / 7049 | 182 / 120 |
| 8 | | 04'48" (+00'43") | 1002 / 8051 | 182 / 113 |
| 9 | | 04'50" (+00'45") | 1006 / 9057 | 183 / 112 |
| 10 | | 04'37" (+00'32") | 1008 / 10066 | 186 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.48 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'01" | 00:08'18" |
| 3 | 03'59" | 00:12'17" |
| 4 | 04'12" | 00:16'29" |
| 5 | 04'14" | 00:20'43" |
| 6 | 04'45" | 00:25'28" |
| 7 | 04'31" | 00:29'59" |
| 8 | 04'46" | 00:34'45" |
| 9 | 04'49" | 00:39'34" |
| 10 | 04'38" | 00:44'12" |
| 10.0 | 27'25" | 00:45'04" |
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