7.1 km | 00:35:17 | 04:56/km日期: 2018-05-03 20:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'04" / 05'05" / 05'04" / 04'57" / 04'51" / 04'56" / 04'49" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.64 km 
Hoka clifton3 累積 :
765.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 05'04" | 00:15'13" |
| 4 | 04'57" | 00:20'10" |
| 5 | 04'51" | 00:25'01" |
| 6 | 04'56" | 00:29'57" |
| 7 | 04'49" | 00:34'46" |
| 7.1 | 04'01" | 00:35'18" |
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