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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    21.3 km | 02:19:13 | 06:32/km
    日期: 2018-05-03 09:52 - 地點: 蘭陽自行車步道 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 06'11" / 06'33" / 06'07" / 06'07" / 06'19" / 06'22" / 06'13" / 06'17" / 06'16" / 06'33" / 06'16" / 07'04" / 06'02" / 06'31" / 06'21" / 06'49" / 06'30" / 07'05" / 06'47" / 07'03" / 06'47" / 09'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'08" (+00'02")1035 / 1035
    2
    06'34"  (12'56")
    		06'32" (+00'26")1003 / 2039
    3
    06'07"  (19'03")
    		06'06"1002 / 3041
    4
    06'06"  (25'09")
    		06'06"999 / 4041
    5
    06'18"  (31'27")
    		06'19" (+00'13")996 / 5038
    展開計圈分析
    6
    06'23"  (37'50")
    		06'23" (+00'17")997 / 6036
    7
    06'14"  (44'04")
    		06'10" (+00'04")1009 / 7045
    8
    06'16"  (50'20")
    		06'18" (+00'12")994 / 8039
    9
    06'23"  (56'43")
    		06'18" (+00'12")1012 / 9052
    10
    06'40"  (01:03'23")
    		06'35" (+00'29")1012 / 10064
    11
    06'15"  (01:09'38")
    		06'14" (+00'08")1000 / 11064
    12
    07'23"  (01:17'01")
    		06'43" (+00'37")1097 / 12162
    13
    06'19"  (01:23'20")
    		06'20" (+00'14")995 / 13158
    14
    06'37"  (01:29'57")
    		06'29" (+00'23")1018 / 14177
    15
    06'23"  (01:36'20")
    		06'24" (+00'18")996 / 15173
    16
    06'49"  (01:43'09")
    		06'48" (+00'42")1002 / 16175
    17
    06'35"  (01:49'44")
    		06'37" (+00'31")993 / 17169
    18
    07'03"  (01:56'47")
    		07'00" (+00'54")1005 / 18174
    19
    06'42"  (02:03'29")
    		06'43" (+00'37")997 / 19171
    20
    07'02"  (02:10'31")
    		07'03" (+00'57")995 / 20167
    21
    06'46"  (02:17'17")
    		06'40" (+00'34")1012 / 21180
    22
    01'42"  (02:18'59")
    		06'26" (+00'20")264 / 21444
    宜蘭
    張家瑋
    · 留言

    運動時間，好多白鷺鷥

    5月累積里程 : 136.05 km Diadora DA7AMR5556 累積 : 1000.2 km
    Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago
    陳珍池, 梁澤鈞 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    206'33"00:12'44"
    306'07"00:18'51"
    406'07"00:24'58"
    506'19"00:31'17"
    606'22"00:37'39"
    706'13"00:43'52"
    806'17"00:50'09"
    906'16"00:56'25"
    1006'33"01:02'58"
    1106'16"01:09'14"
    1207'04"01:16'18"
    1306'02"01:22'20"
    1406'31"01:28'51"
    1506'21"01:35'12"
    1606'49"01:42'01"
    1706'30"01:48'31"
    1807'05"01:55'36"
    1906'47"02:02'23"
    2007'03"02:09'26"
    2106'47"02:16'13"
    21.309'52"02:18'59"

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