9.1 km | 00:53:04 | 05:51/km日期: 2018-05-03 05:22 - 地點: 育小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 10396 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 05'53" / 05'48" / 05'42" / 05'35" / 05'39" / 05'25" / 05'25" / 05'53" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'14" (+01'52") | 1000 / 1000 | 156 / 87 |
2 | | 05'52" (+00'30") | 1009 / 2009 | 202 / 83 |
3 | | 05'43" (+00'21") | 1004 / 3013 | 201 / 86 |
4 | | 05'42" (+00'20") | 1006 / 4020 | 202 / 86 |
5 | | 05'32" (+00'10") | 1008 / 5028 | 203 / 88 |
6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6029 | 202 / 88 |
7 | | 05'26" (+00'04") | 1003 / 7032 | 204 / 89 |
8 | | 05'22" | 1008 / 8040 | 202 / 91 |
9 | | 05'52" (+00'30") | 1001 / 9042 | 200 / 85 |
10 | | 06'16" (+00'54") | 69 / 9111 | 180 / 88 |
5月累積里程 :
119.95 km ![](images/shoe.png)
BareFoot 累積 :
8695.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 05'53" | 00:13'08" |
3 | 05'48" | 00:18'56" |
4 | 05'42" | 00:24'38" |
5 | 05'35" | 00:30'13" |
6 | 05'39" | 00:35'52" |
7 | 05'25" | 00:41'17" |
8 | 05'25" | 00:46'42" |
9 | 05'53" | 00:52'35" |
9.1 | 07'00" | 00:53'04" |