Mountain 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台中
ID 252251

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5.7 km | 00:38:14 | 06:44/km

日期: 2018-05-02 06:52 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 02'42" / 04'30" / 07'00" / 06'43" / 06'52" / 07'05" / 04'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

02'49"

1619 / 1619

2

06'55"

(11'30")

06'56" (+04'07")

997 / 2616

3

06'53"

(18'23")

06'53" (+04'04")

998 / 3615

4

06'48"

(25'11")

06'43" (+03'54")

1012 / 4627

5

06'41"

(31'52")

06'43" (+03'54")

994 / 5621

6

05'46"

(37'38")

08'12" (+05'23")

702 / 6323

勤2操3

5月累積里程 : 150.32 km

迪卡儂 kiprun ld 累積 : 4463.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

陳立仁, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'42"	00:02'42"
2	04'30"	00:07'12"
3	07'00"	00:14'12"
4	06'43"	00:20'55"
5	06'52"	00:27'47"
6	07'05"	00:34'52"
5.7	-8'-23"	00:37'38"

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