10.7 km | 01:19:02 | 07:23/km日期: 2013-02-09 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 08'42" / 07'35" / 07'39" / 07'18" / 07'28" / 07'11" / 07'03" / 07'13" / 07'01" / 07'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'07") | 683 / 10683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 18 累積 :
2288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'35" | 00:16'17" |
| 3 | 07'39" | 00:23'56" |
| 4 | 07'18" | 00:31'14" |
| 5 | 07'28" | 00:38'42" |
| 6 | 07'11" | 00:45'53" |
| 7 | 07'03" | 00:52'56" |
| 8 | 07'13" | 01:00'09" |
| 9 | 07'01" | 01:07'10" |
| 10 | 07'01" | 01:14'11" |
| 10.7 | 07'07" | 01:19'03" |
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