MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
蕭家福
彰化
ID 258701
527 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蕭家福
36.4 km
|
01:49:40
|
19.9 km/h
日期:
2018-05-01 05:36
-
總爬升:
253 m
-
地點:
田中.社頭.永靖及員林鄉間小路
-
天氣:
舒服的風
-
卡路里:
934 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
12.90 (-10.47)
991 / 991
2
02'56"
(07'33")
20.69 (-2.69)
1006 / 1998
3
02'51"
(10'24")
21.18 (-2.20)
1002 / 3000
4
03'08"
(13'32")
19.15 (-4.23)
997 / 3998
5
03'11"
(16'43")
19.05 (-4.33)
1007 / 5006
展開計圈分析
6
02'37"
(19'20")
23.08 (-0.30)
1001 / 6007
7
02'36"
(21'56")
23.38
1011 / 7019
8
02'37"
(24'33")
22.93 (-0.45)
999 / 8018
9
03'03"
(27'36")
20.00 (-3.38)
1016 / 9034
10
03'01"
(30'37")
19.78 (-3.60)
992 / 10026
11
03'00"
(33'37")
20.34 (-3.04)
1012 / 11039
12
03'03"
(36'40")
19.57 (-3.81)
993 / 12032
13
02'41"
(39'21")
22.36 (-1.02)
999 / 13032
14
02'37"
(41'58")
23.08 (-0.30)
1005 / 14038
15
03'02"
(45'00")
20.00 (-3.38)
1010 / 15049
16
02'40"
(47'40")
22.78 (-0.59)
1006 / 16055
17
03'09"
(50'49")
19.05 (-4.33)
999 / 17055
18
02'54"
(53'43")
20.81 (-2.57)
1000 / 18055
19
03'06"
(56'49")
19.67 (-3.70)
1011 / 19067
20
03'11"
(01:00'00")
19.05 (-4.33)
1008 / 20076
21
02'40"
(01:02'40")
22.50 (-0.88)
996 / 21073
22
02'49"
(01:05'29")
21.43 (-1.95)
1005 / 22078
23
02'45"
(01:08'14")
22.22 (-1.15)
1013 / 23091
24
02'59"
(01:11'13")
20.11 (-3.26)
997 / 24089
25
03'01"
(01:14'14")
20.11 (-3.26)
1009 / 25098
26
02'57"
(01:17'11")
20.45 (-2.92)
1001 / 26100
27
03'27"
(01:20'38")
17.56 (-5.82)
1005 / 27105
28
03'04"
(01:23'42")
19.57 (-3.81)
999 / 28104
29
03'04"
(01:26'46")
19.57 (-3.81)
999 / 29104
30
03'01"
(01:29'47")
19.89 (-3.49)
997 / 30101
31
03'03"
(01:32'50")
19.78 (-3.60)
1005 / 31106
32
03'09"
(01:35'59")
19.25 (-4.13)
1006 / 32113
33
03'05"
(01:39'04")
19.78 (-3.60)
1012 / 33125
34
02'41"
(01:41'45")
22.36 (-1.02)
996 / 34122
35
03'01"
(01:44'46")
20.00 (-3.38)
1003 / 35126
36
03'00"
(01:47'46")
20.34 (-3.04)
1013 / 36139
37
01'34"
(01:49'20")
15.00 (-8.38)
390 / 36529
早安,各位好友們。
51勞動節快樂。
騎著車,吹著涼爽的風。
5月累積里程 :
605.18 km
Android - HTC HTC_D820pi 上傳
| 6 years ago
Ronald
,
Voren
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
陳世杰
同學早安
2018-05-01 07:49 ·
1
個人推
黃永忠
同學早安
2018-05-01 08:01 ·
1
個人推
葉竹山
早安♥你好
2018-05-01 08:12 ·
1
個人推
江鼎國
早安:月初開訓了!
2018-05-01 08:33 ·
1
個人推
黃可晨
家福哥早,開工愉快
2018-05-01 08:45 ·
1
個人推
鄭淑華
早安唷!五一勞動節快樂,騎單車愉快,運動開心
2018-05-01 08:54 ·
1
個人推
侯忠義
早安
2018-05-01 09:11 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
蕭大 早安愉快~^_^
2018-05-01 09:20 ·
1
個人推
吳壬豪
運動愉快
2018-05-01 10:09 ·
1
個人推
莊玉麟
5/1勞動節愉快!早安^^
2018-05-01 10:11 ·
1
個人推
婉瑜💖
家福哥∼早安∼
跑跑愉快∼
2018-05-01 10:12 ·
1
個人推
小米
家福哥 午安
騎車愉快~~
2018-05-01 14:15 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快 。
2018-05-01 14:15 ·
1
個人推
飛龍
蕭大哥五月運動好!
2018-05-01 14:18 ·
1
個人推
李建宏
福哥午安啊!吹著涼風多舒服啊!
2018-05-01 15:17 ·
1
個人推
amy
蕭大哥晚安,5/1騎車吹風愉快^_^
2018-05-01 21:28 ·
1
個人推
Maggie Huang
:晚安!謝謝你暖心留言打氣~
家褔:晚安!
新月運動開工好心情。
祝舒眠哦 !
2018-05-02 01:07 ·
2
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
7.3 %
2
20.5
-3.4 %
3
21.4
-2.1 %
4
18.8
3.8 %
5
19.1
-1.6 %
6
22.9
-1.2 %
7
23.4
-1.0 %
8
23.2
-1.1 %
9
19.8
1.5 %
10
19.7
3.3 %
11
20.5
4.5 %
12
19.3
-1.1 %
13
22.4
-2.7 %
14
22.9
-4.0 %
15
19.8
5.9 %
16
23.1
-5.1 %
17
19.5
2.5 %
18
20.2
-6.8 %
19
19.7
1.8 %
20
18.8
2.5 %
21
22.5
-1.0 %
22
21.6
1.2 %
23
22.2
-1.0 %
24
21.3
3.0 %
25
18.8
3.2 %
26
21.4
-2.4 %
27
17.6
2.6 %
28
19.1
-3.1 %
29
18.8
-1.4 %
30
20.2
-0.4 %
31
20.0
-0.9 %
32
18.8
2.0 %
33
19.9
2.4 %
34
22.2
-2.5 %
35
19.9
1.8 %
36
20.3
-1.0 %
36.4
12.2
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:29
|
05:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:13
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:33
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:26
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:46:42
|
05:45/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:22
|
13:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:07:02
randallkwo
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:44:58
|
08:39/km
台中阿森
回應了 林老師的 訓練日誌 : ""
台中阿森
回應了 林老師的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "耐熱愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:54
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:00
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:22
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:27
|
05:48/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.8 km
|
00:44:48
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:46
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:41
|
15:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.7 km
|
01:30:00
|
17.8 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:40
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:24:33
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:10:33
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:17:20
|
17:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:55
|
06:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:09
|
06:45/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :