7.4 km | 00:44:51 | 06:05/km日期: 2018-05-01 05:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'00" / 05'51" / 05'57" / 06'08" / 05'53" / 06'03" / 05'59" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'39") | 1510 / 1510 |
| 2 | | 05'58" | 5000 / 6510 |
| 3 | | 05'51" | 848 / 7359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'51" | 00:12'51" |
| 3 | 05'57" | 00:18'48" |
| 4 | 06'08" | 00:24'56" |
| 5 | 05'53" | 00:30'49" |
| 6 | 06'03" | 00:36'52" |
| 7 | 05'59" | 00:42'51" |
| 7.4 | 05'34" | 00:44'51" |
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