歐陽義隆 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽義隆彰化
ID 218944

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3.4 km | 00:22:38 | 06:37/km

日期: 2018-04-30 21:45 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'11" / 05'55" / 05'33" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'09" (+02'35")

1002 / 1002

2

05'55"

(14'06")

05'52" (+00'18")

1007 / 2009

3

05'38"

(19'44")

05'34"

1009 / 3019

4

02'05"

(21'49")

05'02"

412 / 3431

4月累積里程 : 265.34 km

asadi 夾腳藍41 累積 : 556.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 蘇仕帆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	05'55"	00:14'06"
3	05'33"	00:19'39"
3.4	05'09"	00:21'49"

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