10.5 km | 00:53:45 | 05:08/km日期: 2018-04-30 18:52 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'36" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 05'13" / 05'03" / 04'59" / 04'59" / 04'56" / 04'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 463 / 10463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
385.37 km 
MIZUNO 累積 :
780.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'13" | 00:16'09" |
| 4 | 05'16" | 00:21'25" |
| 5 | 05'13" | 00:26'38" |
| 6 | 05'03" | 00:31'41" |
| 7 | 04'59" | 00:36'40" |
| 8 | 04'59" | 00:41'39" |
| 9 | 04'56" | 00:46'35" |
| 10 | 04'55" | 00:51'30" |
| 10.5 | 04'51" | 00:53'45" |
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