葉小雅 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉小雅台南
ID 19375

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11.4 km | 01:21:24 | 07:06/km

日期: 2014-02-05 20:11 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'39" / 09'14" / 04'18" / 06'14" / 07'08" / 06'34" / 09'27" / 05'11" / 07'31" / 07'41" / 09'36" / 04'10" /

2月累積里程 : 93.94 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 191.7 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 鄭建榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	09'14"	00:15'53"
3	04'18"	00:20'11"
4	06'14"	00:26'25"
5	07'08"	00:33'33"
6	06'34"	00:40'07"
7	09'27"	00:49'34"
8	05'11"	00:54'45"
9	07'31"	01:02'16"
10	07'41"	01:09'57"
11	09'36"	01:19'33"
11.4	04'09"	01:21'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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