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    Kenny Peng 新竹
    ID 192035
    99 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kenny Peng 
    1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:31:43
    Challenge Taiwan / WETRI 51.5
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績03:31:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2018-04-29 06:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'20"  (22'20")
    		44'41" (+42'57")500 / 500
    2
    17'51"  (40'12")
    		35'43" (+33'59")500 / 1000
    3
    01'06"  (41'19")
    		03'38" (+01'54")306 / 1306
    4
    10'18"  (51'37")
    		12'23" (+10'39")832 / 2138
    5
    09'34"  (01:01'12")
    		01'54" (+00'10")5000 / 7138
    展開計圈分析
    6
    09'23"  (01:10'36")
    		01'52" (+00'08")5000 / 12138
    7
    08'44"  (01:19'20")
    		01'44"5000 / 17138
    8
    09'56"  (01:29'16")
    		01'59" (+00'15")5000 / 22138
    9
    10'45"  (01:40'02")
    		02'09" (+00'25")5000 / 27138
    10
    10'58"  (01:51'00")
    		02'11" (+00'27")5000 / 32138
    11
    09'23"  (02:00'23")
    		01'52" (+00'08")5000 / 37138
    12
    11'23"  (02:11'46")
    		02'16" (+00'32")5000 / 42138
    13
    05'43"  (02:17'30")
    		02'42" (+00'58")2116 / 44254
    14
    03'03"  (02:20'33")
    		40'50" (+39'06")74 / 44329
    15
    08'54"  (02:29'27")
    		08'54" (+07'10")1000 / 45329
    16
    09'43"  (02:39'11")
    		09'43" (+07'59")1000 / 46329
    17
    07'38"  (02:46'50")
    		07'38" (+05'54")1000 / 47329
    18
    07'45"  (02:54'36")
    		07'45" (+06'01")1000 / 48329
    19
    07'15"  (03:01'51")
    		07'15" (+05'31")1000 / 49329
    20
    07'08"  (03:09'00")
    		07'08" (+05'24")1000 / 50329
    21
    06'52"  (03:15'53")
    		06'52" (+05'08")1000 / 51329
    22
    06'15"  (03:22'08")
    		06'15" (+04'31")1000 / 52329
    23
    09'01"  (03:31'10")
    		09'01" (+07'17")1000 / 53329
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    初三鐵完賽！
    享受賽事帶來的感動與喜悅～開心！

    #哥贏的是態度

    賽後評分: 路線規劃跟管制都很棒！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 66.94 km MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 : 1814.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Anna Chang 說推
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    140'12"00:40'12"
    210'25"00:50'37"
    302'59"00:53'36"
    401'58"00:55'34"
    501'43"00:57'17"
    601'43"00:59'00"
    702'00"01:01'00"
    802'10"01:03'10"
    901'39"01:04'49"
    1001'38"01:06'27"
    1102'05"01:08'32"
    1201'52"01:10'24"
    1301'38"01:12'02"
    1401'46"01:13'48"
    1501'41"01:15'29"
    1601'54"01:17'23"
    1701'45"01:19'08"
    1802'10"01:21'18"
    1902'30"01:23'48"
    2001'57"01:25'45"
    2101'43"01:27'28"
    2201'33"01:29'01"
    2301'44"01:30'45"
    2402'35"01:33'20"
    2502'03"01:35'23"
    2602'19"01:37'42"
    2702'06"01:39'48"
    2801'51"01:41'39"
    2904'00"01:45'39"
    3001'48"01:47'27"
    3101'35"01:49'02"
    3201'46"01:50'48"
    3301'52"01:52'40"
    3401'49"01:54'29"
    3501'49"01:56'18"
    3602'03"01:58'21"
    3701'44"02:00'05"
    3802'38"02:02'43"
    3902'16"02:04'59"
    4001'55"02:06'54"
    4102'04"02:08'58"
    4202'30"02:11'28"
    4302'19"02:13'47"
    4401'52"02:15'39"
    4509'18"02:24'57"
    4610'27"02:35'24"
    4709'16"02:44'40"
    4807'21"02:52'01"
    4907'30"02:59'31"
    5007'24"03:06'55"
    5107'14"03:14'09"
    5206'07"03:20'16"
    5305'49"03:26'05"
    53.316'25"03:31'43"

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