Allen Yang 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Yang 新竹
ID 377987

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8.0 km | 00:58:00 | 07:15/km

日期: 2018-04-29 06:06 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'39" / 06'34" / 06'51" / 07'06" / 07'21" / 07'13" / 07'33" / 07'26" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳文忠和郭誌銘說推

·

Allen Yang 天氣悶熱沒風！

2018-04-29 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'34"	00:13'13"
3	06'51"	00:20'04"
4	07'06"	00:27'10"
5	07'21"	00:34'31"
6	07'13"	00:41'44"
7	07'33"	00:49'17"
8	07'26"	00:56'43"
8.0	288'34"	00:58'01"

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