廖鎮瑋 2018/04/28 訓練日誌

廖鎮瑋桃園
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廖鎮瑋

10.1 km | 00:53:06 | 05:15/km

日期: 2018-04-28 14:52 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'46" / 05'32" / 05'16" / 05'18" / 05'14" / 05'11" / 05'18" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 05'11" /

4月累積里程 : 197.78 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Jason Hsueh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'32"	00:11'18"
3	05'16"	00:16'34"
4	05'18"	00:21'52"
5	05'14"	00:27'06"
6	05'11"	00:32'17"
7	05'18"	00:37'35"
8	05'02"	00:42'37"
9	05'02"	00:47'39"
10	04'59"	00:52'38"
10.1	05'10"	00:53'06"

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