3.0 km | 00:22:29 | 07:26/km日期: 2018-04-27 20:30 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3810 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'26" / 07'40" / 07'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+05'26") | 1009 / 1009 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'35" (+05'39") | 1008 / 2018 | 168 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+05'20") | 1008 / 3026 | 168 / 81 |
| 4 | | 01'56" | 17 / 3043 | 180 / 285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.04 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
467.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'40" | 00:15'06" |
| 3 | 07'15" | 00:22'21" |
| 3.0 | 07'47" | 00:22'29" |
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