10.0 km | 00:54:30 | 05:26/km日期: 2018-04-27 18:18 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 136 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 9720 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'27" / 05'15" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'30" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'11") | 1004 / 1004 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 1008 / 2013 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 3014 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'15" | 1006 / 4021 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1003 / 5024 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1008 / 6032 | 178 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 7034 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'30" (+00'15") | 1006 / 8041 | 178 / 101 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 9042 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'14") | 1001 / 10043 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
299.86 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'27" | 00:16'10" |
| 4 | 05'15" | 00:21'25" |
| 5 | 05'27" | 00:26'52" |
| 6 | 05'30" | 00:32'22" |
| 7 | 05'30" | 00:37'52" |
| 8 | 05'30" | 00:43'22" |
| 9 | 05'24" | 00:48'46" |
| 10 | 05'30" | 00:54'16" |
| 10.0 | 08'18" | 00:54'30" |
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