楊進榮 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊進榮桃園
ID 359834

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2.5 km | 00:42:38 | 17:03/km

日期: 2018-04-27 17:52 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 16'03" / 13'30" / 22'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'10"

(16'10")

15'43" (+02'02")

1027 / 1027

2

13'33"

(29'43")

13'41"

989 / 2017

3

11'00"

(40'43")

21'44" (+08'03")

505 / 2523

桐花馬前休息散步走~

4月累積里程 : 405.34 km

NIKE Air Max 90 EM Tokyo 累積 : 278.0 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Dragon, 黃國榮和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'03"	00:16'03"
2	13'30"	00:29'33"
2.5	22'20"	00:40'43"

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