H.f. Chou 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

H.f. Chou 彰化
ID 255161

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5.2 km | 00:51:46 | 09:56/km

日期: 2018-04-27 06:33 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 13'41" / 06'24" / 06'50" / 07'05" / 14'51" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'41"

(13'41")

13'40" (+07'22")

1000 / 1000

2

06'18"

(19'59")

06'18"

997 / 1998

3

06'49"

(26'48")

06'49" (+00'31")

997 / 2996

4

07'05"

(33'53")

07'03" (+00'45")

1003 / 3999

5

14'58"

(48'51")

14'51" (+08'33")

1007 / 5007

6

02'20"

(51'11")

11'41" (+05'23")

199 / 5206

4月累積里程 : 87.13 km

赤腳牌赤腳累積 : 1103.8 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

林文吉, Ci-Hong Lian 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	06'24"	00:20'05"
3	06'50"	00:26'55"
4	07'05"	00:34'00"
5	14'51"	00:48'51"
5.2	11'06"	00:51'11"

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