12.5 km | 01:26:12 | 06:53/km日期: 2018-04-26 19:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1031 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 06'17" / 06'27" / 06'43" / 06'48" / 06'55" / 07'11" / 07'13" / 07'11" / 07'06" / 07'19" / 07'21" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+01'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'20" (+01'25") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'19" (+01'24") | 514 / 12514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'17" | 00:12'10" |
| 3 | 06'27" | 00:18'37" |
| 4 | 06'43" | 00:25'20" |
| 5 | 06'48" | 00:32'08" |
| 6 | 06'55" | 00:39'03" |
| 7 | 07'11" | 00:46'14" |
| 8 | 07'13" | 00:53'27" |
| 9 | 07'11" | 01:00'38" |
| 10 | 07'06" | 01:07'44" |
| 11 | 07'19" | 01:15'03" |
| 12 | 07'21" | 01:22'24" |
| 12.5 | 07'16" | 01:26'09" |
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