10.1 km | 00:56:31 | 05:37/km日期: 2018-04-26 09:09 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 陽光 - 平均心率: 148 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 9717 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 05'47" / 05'22" / 05'21" / 05'31" / 05'33" / 05'26" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'42") | 2007 / 2007 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 2001 / 4009 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 2000 / 6009 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'24" | 2000 / 8009 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 2007 / 10016 | 175 / 103 |
| 6 | | 04'59" | 56 / 10073 | 158 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'35" | 00:12'12" |
| 3 | 05'33" | 00:17'45" |
| 4 | 05'30" | 00:23'15" |
| 5 | 05'47" | 00:29'02" |
| 6 | 05'22" | 00:34'24" |
| 7 | 05'21" | 00:39'45" |
| 8 | 05'31" | 00:45'16" |
| 9 | 05'33" | 00:50'49" |
| 10 | 05'26" | 00:56'15" |
| 10.1 | 06'28" | 00:56'37" |
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