6.1 km | 00:48:29 | 07:55/km日期: 2018-04-23 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'34" / 06'36" / 07'08" / 07'03" / 07'39" / 11'47" / 14'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
29.48 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 T600N-4307 累積 :
654.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 07'08" | 00:20'18" |
| 4 | 07'03" | 00:27'21" |
| 5 | 07'39" | 00:35'00" |
| 6 | 11'47" | 00:46'47" |
| 6.1 | 14'46" | 00:48'29" |
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