6.0 km | 00:31:31 | 05:14/km日期: 2018-04-25 20:32 - 地點: 凹仔底 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 05'01" / 04'54" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.22 km 
Adidas Supernova Sequence 9 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'15" | 00:16'18" |
| 4 | 05'13" | 00:21'31" |
| 5 | 05'01" | 00:26'32" |
| 6 | 04'54" | 00:31'26" |
| 6.0 | 04'14" | 00:31'30" |
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