3.1 km | 00:14:54 | 04:51/km日期: 2018-04-25 19:28 - 平均心率: 178 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 2705 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'17" / 04'39" / 04'37" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'37") | 1001 / 1001 | 177 / 106 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2001 | 183 / 116 |
| 3 | | 04'39" | 1002 / 3004 | 184 / 116 |
| 4 | | 03'58" | 67 / 3071 | 168 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'39" | 00:09'56" |
| 3 | 04'37" | 00:14'33" |
| 3.1 | 05'12" | 00:14'54" |
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