7.1 km | 00:44:12 | 06:15/km日期: 2018-04-24 21:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'39" / 06'43" / 06'14" / 06'17" / 05'45" / 05'35" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'43" | 00:14'22" |
| 3 | 06'14" | 00:20'36" |
| 4 | 06'17" | 00:26'53" |
| 5 | 05'45" | 00:32'38" |
| 6 | 05'35" | 00:38'13" |
| 7 | 05'54" | 00:44'07" |
| 7.1 | 05'28" | 00:44'28" |
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