7.8 km | 00:43:34 | 05:36/km日期: 2018-04-24 05:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 05'36" / 05'10" / 05'38" / 05'14" / 05'47" / 06'46" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+02'27") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 05'10" | 00:16'44" |
| 4 | 05'38" | 00:22'22" |
| 5 | 05'14" | 00:27'36" |
| 6 | 05'47" | 00:33'23" |
| 7 | 06'46" | 00:40'09" |
| 7.8 | 06'59" | 00:45'28" |
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