7.0 km | 00:40:51 | 05:48/km日期: 2018-04-21 20:30 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 05'32" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.22 km 
Adidas Supernova Sequence 9 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'40" | 00:23'42" |
| 5 | 05'41" | 00:29'23" |
| 6 | 05'41" | 00:35'04" |
| 7 | 05'32" | 00:40'36" |
| 7.0 | 05'41" | 00:40'50" |
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