7.0 km | 00:40:11 | 05:44/km日期: 2018-04-16 05:54 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 06'17" / 05'20" / 05'15" / 05'42" / 05'38" / 05'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'08") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.95 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15542.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'17" | 00:13'00" |
| 3 | 05'20" | 00:18'20" |
| 4 | 05'15" | 00:23'35" |
| 5 | 05'42" | 00:29'17" |
| 6 | 05'38" | 00:34'55" |
| 7 | 05'13" | 00:40'08" |
| 7.0 | 07'36" | 00:40'12" |
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