Roger Chen 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Chen 基隆
ID 336241

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10.0 km | 00:59:13 | 05:55/km

日期: 2018-04-21 06:13 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'01" / 06'05" / 06'13" / 06'54" / 05'49" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'41" / 05'39" / 00'00" /

4月累積里程 : 20.01 km

亞瑟士橘色AHAR 累積 : 108.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'05"	00:12'06"
3	06'13"	00:18'19"
4	06'54"	00:25'13"
5	05'49"	00:31'02"
6	05'37"	00:36'39"
7	05'31"	00:42'10"
8	05'28"	00:47'38"
9	05'41"	00:53'19"
10	05'39"	00:58'58"
10.0	00'00"	00:59'03"

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