Ling 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 高雄
ID 77834

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6.1 km | 00:45:44 | 07:29/km

日期: 2014-02-02 16:07 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 很舒服 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'53" / 06'52" / 07'17" / 08'00" / 07'45" / 08'26" / 05'13" /

2月累積里程 : 102.82 km

Nike air relentless 3 累積 : 161.1 km

Android - Sony Ericsson LT18i 上傳 | 10 years ago

汪一任, 邱嘉常和其他 7 人說推

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觀看另 7 則留言

武川我們明天下午會過去，我直接掛點給妳看哈哈，最近真的懶了～沒啥動力的說

2014-02-02 20:48 ·

1 個人推

Ling 引用阿民的話…「加油~多跑幾次就會進步了」

2014-02-02 21:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'52"	00:13'45"
3	07'17"	00:21'02"
4	08'00"	00:29'02"
5	07'45"	00:36'47"
6	08'26"	00:45'13"
6.1	05'12"	00:45'44"

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